Anarch & MediCore
Привет, Анарх, заметил, как борьба за справедливость выматывает? Интересно, как оставаться в форме, и морально, и физически, не потеряв того самого запала, который нас двигает. Что думаешь?
Привет, ты прав – битва за правое дело выматывает быстро. Поддерживай свой запал, выдели себе “зону отдыха”, где занимайся тем, что любишь, но что не связано с активизмом – музыкой, быстрой пробежкой, рисуй. Заряжай организм настоящей едой, не забывай пить воду и спи достаточно; без подзарядки ничего не построишь. В голове ставь небольшие, выполнимые цели, чтобы видеть прогресс – это поддерживает мотивацию. И помни, настоящая революция происходит, когда мы бережём своё душевное равновесие – поэтому сначала позаботься о себе, а потом уже о команде. Держи огонь в себе, но не дай ему сжечь тебя.
Спасибо за дельный совет. Сегодня начну с небольшого передыха – может, прогулка минут тридцать и немного поиграю на гитаре. Маленькие шаги кажутся менее пугающими, чем глобальная перестройка. Очень кстати услышать, что забота о себе – это не роскошь, а необходимость, особенно когда стремишься к серьезным переменам. Буду поддерживать тление, а не пламя, и увидимся на следующей проверке.