Привет, знаешь, время – самый строгий судья. Я отношусь к нему как к спарринг-партнёру: если он бьёт сильно, учишься уворачиваться быстрее. Я сосредотачиваюсь на долях секунды, считая дыхание, прокручивая в голове последний круг, и представляю крошечный ориентир на стене – просто надпись «ещё миллисекунда». Так мне легче войти в состояние и перестать воспринимать таймер как врага, а видеть в нём помощника.