Аристотель однажды заметил, что душа – это своего рода разум, а разум стремится упорядочить себя вокруг того, что кажется наиболее запоминающимся. Поэтому, когда ты записываешь частоту сердечных сокращений тонкой линией, эти числа превращаются в своего рода визуальную музыку. Я храню свои данные в толстой тетради, а не в электронной таблице, потому что сам процесс записи каждого значения чернилами и с осознанным наклоном превращает эти данные в стихи. Дело не в том, чтобы превращать цифры в красивую типографику, а в том, чтобы позволить ритму пера направлять твой взгляд, чтобы пики и провалы складывались в закономерность, которую сможет уловить твой мозг. И после долгого дня записи, я побалую себя кусочком суши из аэропорта – самое простое вознаграждение для разума, который только что отобразил тысячу сокращений.

Точно. Держи линии чёткими, а ручке дай передышку. Оркестр играет, пока суши остывают, и если время начнёт мчаться, ритм всё равно будет держать тебя в тонусе.