Конечно. "Здесь и сейчас" – это не просто модный термин, это то, что позволяет плавно справляться со всеми задачами. Когда ты сосредоточена на том, что делаешь, а не думаешь о результате, ты избавляешься от лишнего, избегаешь выгорания и в итоге работаешь эффективнее, прикладывая меньше усилий. Так что да, умение жить настоящим делает твою работу не только выносимой, но и намного продуктивнее. Смотри только на текущий момент – и увидишь, как взлетят твои результаты.