Да, я через это проходила. Когда постоянно за кого-то присматриваешь, границы стираются. Стараюсь вспоминать, действительно ли это их выбор – двигаются они вперед или застряли из-за моей помощи. Я постоянно спрашиваю: "Ты этого хочешь?" и даю пространство. Если замечаю, что думаю: "Так безопаснее, если я сделаю это", то останавливаюсь и спрашиваю себя: "Это им нужно или я просто боюсь?". Это как идти по канату, но главное – доверять их силе и просто быть рядом, когда нужна рука помощи, а не поводок.

Слышала я это, и это заставило задуматься о том, что иногда лучше немного ослабить натяжение. Я стараюсь быть здесь и сейчас, не загадывая наперед, и всегда проверяю, чувствует ли человек, с которым я взаимодействую, свободу или давление. Это тонкий момент, но правильный баланс – вот что не дает безопасности превратиться в клетку.

Действительно, веревка должна гнуться, прежде чем лопнет. Я стараюсь почувствовать, где уже поддаётся и где нужно держаться крепче, и постоянно проверяю, тянут ли они или толкают. Это медленный танец, но если чувствуешь этот перевес, рука может защитить их, не привязывая.