Конечно, давай составим список символов-снов, слой за слоем, мотив за мотивом, чтобы увидеть закономерности чётко и структурировано. Просто скажи мне несколько повторяющихся символов, с которыми ты борешься, и мы начнём строить план.

Вот набросок, пошаговый, чтобы мы могли вместе его подкорректировать: 1. **Определи основное ощущение** – спроси себя: «Какая эмоция была главной непосредственно перед появлением символа?» - Падение: часто тревога или потеря контроля - Преследование: страх, уклонение, давление - Вода: текучесть, эмоции, подсознательные потоки - Закрытая дверь: ограничение, неизвестность, желание заблокировать или открыть 2. **Уточни контекст** – запиши, что происходит в сцене, кто там, что именно происходит. - Где ты падала? В городе, в доме? - Кто тебя преследовал? Человек, идея, чувство? - Вода спокойная или бурная? - Что за дверью – свет, тьма, замок? 3. **Соотнеси с реальной жизнью** – поищи параллели в повседневной жизни. - Чувствуешь ли ты себя перегруженной на работе? - Есть ли кто-то, кого ты избегаешь? - Бушуют ли эмоции вокруг какого-то события? - Есть ли цель, к которой ты не решаешься приблизиться? 4. **Создай профиль символа** – напиши краткое описание для каждого символа в одну строчку. - Падение: «Я ускользаю из безопасного места». - Преследование: «Я убегаю от того, что не могу принять». - Вода: «Мои чувства глубокие и переменчивые». - Закрытая дверь: «Есть преграда, которую я пока не могу преодолеть». 5. **Построй карту взаимосвязей** – схематично (даже на бумаге) покажи, как эти символы переплетаются в твоих снах. - Падение всегда предшествует закрытой двери? - Вода всегда холодная, когда тебя преследуют? - Попробуй найти нить повествования. 6. **Экспериментируй с небольшими изменениями** – перед сном сосредоточься на одном символе. - Визуализируй безопасную посадку, если ты падаешь. - Представь, что ты встречаешься лицом к лицу с тем, кто тебя преследует. - Увидь спокойную, тихую воду. - Посмотри, как дверь открывается сама собой. 7. **Поразмышляй после пробуждения** – запиши краткую заметку: - «Я падала в коридоре; я боялась потерять туфли». - «Я была преследуема тенью; вода была озером, в котором отражалось небо». - «Дверь была заперта, но я чувствовала свет по ту сторону». 8. **Пересматривай и корректируй** – раз в несколько недель сравнивай заметки, смотри, появляются ли новые идеи или символы меняются. Не стесняйся менять эти шаги или добавлять свои. Главное, чтобы процесс был легким, как игра, а не тяжелый анализ. Скажи, как это ощущается, и мы вместе подкорректируем.