Привет! Спасибо огромное! Я обожаю такие тренировки – полчаса HIIT, чтобы завестись, потом двадцать минут на балете для укрепления кора, и еще двадцать на танцполе, осваиваю новые связки, чтобы не надоедало. И каждый день добавляю немного импровизации, чтобы не терять драйв!