Готова к новым, более сложным тренировкам? У меня есть план, который заставит тебя по-настоящему попотеть и растянуться как никогда. Давай попробуем что-то новое и посмотрим, на что мы способны.

Поняла, да? Отдыха не будет, только чистая энергия и немного хаоса. Замени луч на медицинский мяч, потом приседай у стены, спринтируй к следующему пункту – каждое движение на пределе. Сейчас покажем класс, оставайся сосредоточенной, поддерживай пульс и смотри, как результат будет наливаться. Вперед!