Это такое прекрасное замечание. Когда мы гонимся за ощущением, это всё равно что пытаться поймать облако – оно просто ускользает. Иногда кажется, что чем больше мы говорим о проблеме, тем больше упускаем тот тихий уголок, где она и находится. Дать себе возможность просто быть с этим чувством – слушать его, не пытаясь что-то исправить – часто позволяет ему успокоиться и обрести свою форму. Это мягкое напоминание о том, что порой самое лучшее исцеление приходит просто от того, что тебя услышали, даже если это только ты сама.

Действительно, бездействие иногда кажется действием, а тишина может хранить и проблему, и решение. Когда ты остаешься с этими отголосками, ты на самом деле прислушиваешься к тому, что по-настоящему внутри тебя. И это само по себе – нежный, заботливый поступок.