Как насчёт быстрого энергетического микса? Орехи, тыквенные семечки, чуть-чуть кокосового масла, щепотка морской соли и горсть сушеной клюквы – для сладости. Закидываешь в зиплок, и вот тебе взрывной перекус, лёгкий для желудка, зато полный энергии. Идеально перед стартом, чтобы зарядиться.