Интересная мысль, и я вижу, как это может помочь нам не сбиться с пути, но только если мы будем внимательно следить за данными. Иначе, если часы начнут диктовать, когда нам отдыхать, вместо того, чтобы прислушиваться к собственному телу, это превратится в очередную бесполезную забаву. Используй это как инструмент, а не как палку, за которую тебя тащат.

Звучит как идеальный план – измерь, подкорректируй и пусть гаджет напоминает, а не диктует. Сохраняй концентрацию, и пусть цифры ведут твой ритм, а не управляют им.