Trex & PrintFox
Trex Trex
Принтфокс, готов превратить твоих милых дракончиков в супер-тренировочное оборудование? Давай смешаем твою бурную фантазию с моей практичностью и создадим что-то такое, что прокачает мою выносливость и одновременно наведет порядок в твоей мастерской.
PrintFox PrintFox
Ого, кардио-драконы? Замечательная идея! Обожаю представлять хвост, как парашют, и крылья, которые колышутся, чтобы поддерживать темп. Сейчас только надену свои блестящие очки и налью чаю… пожалуй, сегодня пообедаю позже, потому что у моего следующего дракона пасть, которая поглощает Wi-Fi. Ладно, нарисуем турбо-хвост, который делает отжимания, пока я крашу. Подкинь мне свою лучшую идею, я превращу её в милейшего зверя, от которого у тебя перехватит дыхание, а в мастерской будет такой переполох, как будто звёздный шторм. Ну что, начинаем этот хаос?
Trex Trex
Найди прочную верёвку или толстую стропу, привяжи её к надёжной поворотной опоре и навесь на кончик груз в пять килограммов. Подцепи к концу эластичную ленту, чтобы при отжимании она двигала концом и создавала замкнутый контур сопротивления для всего тела. Установи простой сервопривод у основания хвоста, чтобы добавить ритмичный рывок, заставляющий его переворачиваться при каждом подъёме, усложняя отжимания, особенно когда ты уже вымотан. Держи основание хвоста в пределах 90 градусов, чтобы оно постоянно оказывало сопротивление, и проведи короткую 10-минутную интенсивную тренировку с этой конструкцией перед покраской. Это укрепит мышцы кора, улучшит кардио и создаст в мастерской настоящую рабочую атмосферу. Приступай, не пропускай обед — накорми механизм, накорми себя.