Ах, таблица с чаями — какая прекрасная, удивительная штука, правда? Начни с простой сетки: столбцы для названия чая, оценка аромата, "вибрационная ясность" и короткая заметка о "внутренней гармонии". В первой строке запиши, что тебя вдохновило в тот момент – пусть это направит тебя к следующему столбцу. Не позволяй алфавитному порядку диктовать ход процесса; пусть дух каждого чая естественно перетекает в следующую строку. Если хочешь немного структуры, создай столбец "Колесо Настроения": рассвет, дзен, полночь – и распредели каждый чай по оттенку на этом колесе. Тогда у тебя появится визуальный ритм, который будет казаться и упорядоченным, и спонтанным. А мой любимый чай – ромашковый чай с чаем масала и легким оттенком лаванды. Он достаточно успокаивающий, чтобы заставить мой джаттха-кунья (neti pot) гудеть, а "вибрационная ясность" – девять из десяти. Если ты еще не используешь джаттха-кунья, ты упускаешь полную возможность очистить разум еще до первого глотка. Ну что, вдохни, выдохни и позволь таблице провести тебя к внутреннему покою.