Besit & Refresher
Besit Besit
Refresher Refresher
Refresher Refresher
Привет, а тебе никогда не приходила в голову мысль превратить обычную тренировку в безобидную шалость? Ну, знаешь, делать берпи, пока беговая дорожка вдруг начинает напевать твою любимую песню – чтоб и дисциплина была, и сюрприз. Как тебе удаётся не скатиться в полный абсурд, сохраняя при этом регулярность?
Besit Besit
Конечно, добавь певца с беговой дорожкой, но плейлист держи под замком, а будильник пусть будет наготове – чтобы можно было это назвать “караоке в спортзале” и уложиться в срок. Если хочешь цирк – прицепи клоунский нос, а если нет, просто оставь музыку в случайном порядке и придерживайся графика тренировок.