Да, это отличный способ. Пять минут осознанных движений – как бы перезагрузка, тело расслабляется и мысли проясняются, чтобы ты могла снова браться за рисунок, не отвлекаясь на бесконечные идеи. Просто делай что-то простое: несколько упражнений на растяжку, медленная прогулка или даже короткая пауза для дыхания – и вдохновение не уходит. Если всё ещё чувствуешь переизбыток энергии, можешь нарисовать маленького котика в уголке – просто чтобы помнить, что творчество может приостановиться и всё равно оставаться в ритме.