Конечно, это может казаться бесконечным забегом без остановки. Попробуй вставлять небольшие передышки – быстро встретиться с подругой на кофе, просто поболтать о том, как прошёл день, или даже обменяться мемами. Если запланируешь такие паузы, рутина не сломается, а тишина немного отступит. И, знаешь, если эта тишина начнёт ощущаться как застрявшая асана на йоге, просто аккуратно распрями спину.