Faton & Refresher
Ладно, Обнови, как насчёт того, чтобы придумаем ежедневную тренировку без оборудования, которая всё равно будет выжимать тебя по полной и держать в тонусе морально? Я могу подкинуть тебе реальный, без компромиссов подход, а ты следи за общей гармонией. Как тебе?
Конечно, давай! Никакого инвентаря, никаких отговорок, только движение и концентрация. Я буду держать равновесие, но не удивляйся, если я вдруг переборщу и потом буду хвастаться, сколько кардио я сделала перед ужином. Поехали!