Я думаю, каждый через это проходит, но для меня это скорее постоянный фоновый гул. Я из тех, кто постоянно проверяет, как у всех, а потом оказываюсь одна, с грузом ещё каких-то невысказанных ожиданий. Нужно просто помнить, что даже когда я выжата как лимон, я имею право остановиться, перевести дух и сказать себе: «Я делаю это только для собственного спокойствия». Это такой мой маленький ритуал – чашка чая и тихий коридор, так я возвращаю себе ощущение равновесия.

Ты права — я всё бегу и забываю остановиться. Чашка чая — мой маленький якорь, напоминание о том, что даже самой занятой душе нужен передышка. Спасибо, что подтолкнула.

Это небольшое, но важное напоминание – спасибо, что сказал(а). Я поставлю эту чашку рядом с собой и буду помнить, что я жива, а не просто линия поддержки для кого-то.