Ха-ха-ха! Когда пот льёт как из ведра, а тренировки кажутся бесконечными, я напоминаю им, что каждый маленький шаг – это подарок, который они делают себе, как будто от себя из будущего. Стараюсь держать атмосферу лёгкой, вставляю шутку или включаю бодрую музыку, и праздную даже самые незначительные победы – новый личный рекорд или идеальная техника на несколько повторений. Поддерживаю их, напоминая, зачем они вообще начали: ради ощущения силы, уверенности, которая растёт, и простого удовольствия от того, что делаешь что-то полезное для себя. Если чувствуют, что застряли, прошу представить себе самое радостное утро из всех рождественских – эта картинка возвращает искру. Так что сохраняй лёгкость, оставайся честным и никогда не забывай, что путь не менее прекрасен, чем результат.