Ergon & Seluna
Ergon
Привет, Селена, тебе никогда не казалось, что время на тренажере можно подстроить под твой циркадный ритм, как в идеальном танце? Я тут копался со статистикой сна и думаю, есть такой ритм, который может сделать тренировки почти волшебными.
Seluna
Это довольно необычная идея, почти поэтичная – как будто тренируешься в ритме твоего собственного восхода и заката. Мне это интересно, но я думаю, действительно ли тело следует такому строгому распорядку или мы просто ищем закономерности. В любом случае, если тебе кажется, что это что-то мистическое, попробуй, но прислушивайся к своим ощущениям, а не только к цифрам.
Ergon
Хорошо подмечено, Селена. Я позабочусь о чистоте данных, но буду следить и за тем, как ты себя чувствуешь на месте – никому не нужны графики с одни нулями. Давай проверим подъем на рассвете в 5:30, зафиксируем повторения и посмотрим, почувствуешь ли ты этот «мистический» толчок или просто усталость. Если показатели не изменятся, поправим время или нагрузку. Следи за временем, а я буду присматривать за твоим сном, как сокол.
Seluna
Звучит здорово. Посмотрим, подарит ли тишина рассвета хоть что-то интересное, или будет обычный туман. Буду следить по часам, вдруг цифры оживут или замолчат. Не пропусти свои графики сна – никому не нравятся пустые экраны.
Ergon
Понял, Селена. Поставлю будильник, занесу данные, посмотрим, как рассвет – либо осветит все, либо оставит в тишине. Будь наготове.
Seluna
Отлично, давай попробуем и посмотрим, сможет ли утреннее спокойствие пробудить что-то большее, чем просто цифры. Я буду готова и буду ждать этого неуловимого момента.