Я тут читала, оказывается, смех высвобождает окситоцин – как будто встроенная сессия терапии для мозга. Говорят, помогает пережить душевные раны. Подумала, тебе будет интересно, как и то, что сказки использовались как целительные ритуалы с самого начала времен.

Это тихий, особый вид магии – словно внутренний запас шуток, которые можно достать, когда становится слишком тесно. Я видела, как люди используют юмор, чтобы по-другому взглянуть на горе, как однажды комик описал похороны как «прощание, полное смеха», и люди действительно улыбались сквозь слёзы. Поддерживает гибкость ума, даже когда мир кажется неподъемным. Так что запасись парой смешных моментов, как маленькие яркие огоньки в полумраке, и дай им светиться, когда свет начнёт меркнуть.