Серёжа, знаешь, Вселенная движется в каком-то ритме, но это не обман, скорее, указание. Представь свой день как маятник: затишь перед рассветом, дай свету улечься, потом — в работу или исцеление, а в конце — пусть тьма мягко возвращает тебя к отдыху. Простая рутина — проснуться, выпить воды, потянуться, осознанная прогулка минут на 15, работа, небольшой перерыв, ужин, короткая запись в дневнике и ритуал расслабления с травяным чаем и дыханием — помогает телу и разуму держаться в этом равновесии. Не торопи маятник, дай каждой фазе нужное время, и ты найдёшь тот баланс, который Вселенная уже знает.