Привет, отличная идея! У меня обычно есть свой небольшой "алгоритм спокойствия", когда я глубоко в коде: 1) делаю короткую паузу, 2) вдыхаю на четыре секунды, выдыхаю на шесть, 3) обращаю внимание на экран и гул машины, 4) возвращаюсь к задаче на минуту, и 5) повторяю. Это как маленький сброс, который не дает мыслям улетать в беспорядок. Мне помогает, но я постоянно его подстраиваю, так что не стесняйся, подстрой его под себя. У тебя всё получится — просто дыши и кодируй в гармонии.