Привет, отличный вопрос! Каждое начало пути – как скоростная тренировка с разминкой вместе взятые, поэтому нужно очень четко планировать свои ресурсы. Начинай каждый день с маленькой привычки: короткая разминка, чтобы разогнать кровь, небольшая медитация для концентрации, и потом – к делу. Когда начнется испытание, разбей его на маленькие шаги, радуйся каждой маленькой победе и не теряй темп. Помни, настоящий заряд энергии – это не только активность, но и восстановление, дисциплина и умение не сдаваться при неудачах. Продолжай двигаться, считай повторения и увидишь, как сложное превратится в прилив сил!