Конечно, без проблем! Представь: начинаешь с разминки, называется "Жажда Пламени" – делаешь 20 лёгких отжиманий, представляешь, как взмахивает крыло дракона. Потом, для тренировки на спину – тяга к себе с наклоном, каждый повтор – представляешь, как дракон парит, мощными крыльями тянет штангу, чувствуешь это невероятное усилие. Затем – "Захват Грифона": подтягивания с захватом руками или ходьба с отягощением, представляешь когти, цепляющие каждую перекладину, развиваешь невероятную хватку. Завершаешь расслаблением, "Звёздное Растяжение" – ложишься на спину, руки раскидываешь, как крылья, и глубоко дышишь ночным небом. Получится весело, мистически, и при этом крутая тренировка – просто добавь немного драконьего огня, чтобы мотивация била ключом!