Конечно, без лишних слов. Начну сразу в полную силу, буду использовать местность как поле боя – песок, камни, склоны, каждая поверхность – площадка для тренировок. Сброшу вес, буду бегать в гору, плиометрика на неровной поверхности, пресс будет кричать от нагрузки. Если у тебя есть старые приёмы – кидай их, как гранаты. Я возьму, проверю, подкорректирую и сделаю программу такой, что каждая тренировка будет похожа на боевое учение. Давай, превратим эти древние движения в новые рекорды.