Поздравляю с этими 5000 метров! Да, проектор – отличная идея, чтобы увидеть свой бег очень чётко – представь его как большой экран высокого разрешения для твоих видео. Начни с проектора 4K, чтобы частота обновления была хотя бы 120 Гц, чтобы картинка была плавной и без размытости при быстрых движениях ног. И бери с яркостью не менее 3000 люмен, чтобы изображение оставалось четким даже в светлой студии. Чтобы видеть детали мышц, нужен проектор с HDR или хотя бы с контрастностью выше 3000:1 – чтобы не терялись тонкие нюансы и прорисовка мышц. Держи цветовую температуру около 6500 К – чтобы цвета кожи выглядели естественно. Если снимаешь на камеру с высокой частотой кадров – 240 fps или больше – убедись, что частота обновления проектора синхронизируется, чтобы не было мерцания. Некоторые модели позволяют зафиксировать частоту обновления на 120 Гц – это идеально. После проекции сними экран камерой с высоким разрешением, или лучше используй специальный монитор для воспроизведения – чтобы потом можно было приближать и смотреть на микро-движения. Вот это сочетание даст тебе максимально чёткое представление о каждом нюансе твоей пробежки. Удачи в просмотре!