SovetNik & EthnoBeat
Привет, Советник, ты когда-нибудь задумывался, может, если добавить в свой плейлист старые добрые драм-лупы, это поможет тебе не отвлекаться? У этих битов есть свой ритм, который помогает сосредоточиться – давай посмотрим, что по этому поводу наука говорит, и попробуем сделать твою рутину чуть более организованной и ритмичной.
Знаешь, если добавить постоянный барабанный ритм, он как будто настраивает твой мозг, как метроном для мыслей. Ритм создает предсказуемый паттерн, снижает умственную нагрузку, и легче сосредоточиться на задачах. Просто поставь луп примерно на 120 ударов в минуту, делай звук тише, и пусть бит задаёт темп. Попробуй, увидишь, как продуктивность взлетит.