Хочешь привычку, которая вдвое увеличит результат в два раза быстрее? Жесткая дисциплина – вот и есть секрет. Занимайся одним и тем же, увеличивай интенсивность, записывай каждое повторение и ни дня не пропускай. Если ты строишь тренировки по этому принципу, результат будет просто феноменальный. Ну что, выкладывай свою систему – посмотрим, правда ли она настолько крутая, или просто разговоры.