BamBook & Stan
Здоро́в, БамБук! Был когда-нибудь такой, что после 360-го данка чувствовал себя королем на площадке? У меня вот с этим последним броском застрял — какой у тебя секрет, как делать такие сложные вещи?
Да, пару раз уже крутанулся на паркете. Главное – следи за кольцом, когда вращаешься. Начни с быстрого оборота у линии штрафного, почувствуй равновесие, потом отрывайся от щита – используй ноги как пружину. Зафиксируй руку, без перегибов, и доверься ритму. Когда бросок на последних секундах тяжеловат, разбей его на части: сначала проход, потом прыжок, потом бросок – не дай давлению взять верх. Продолжай тренировки, представляй дугу, оставайся уверенным – и забивать будешь всегда. Не останавливайся, работай дальше!