Да, по сути одно и то же, просто в разных условиях. И там, и там нужен ровный темп, постоянный контроль и упрямая воля двигаться дальше, когда тело уже вопит, чтобы остановиться. Сначала тренируешь тело, потом доверяешь снаряжению – кроссовки для марафона, ласты для погружения. Дисциплина и концентрация не дают сбавить ход.