Обожаю эту идею – цветовые настроения, стикеры, логи гидратации и плейлист с чаем! Я сделаю таблицу: столбец для каждого цвета, маленькое поле для галочки напротив каждой выпитой кружки воды, и заметку для твоей истории из сновидений. Не забудь приклеить маленький зелёный стикер на чайник, чтобы напоминать, когда настало время заваривать. Сделаем этот ритуал безошибочным, и может быть, добавим плейлист с одной песней на каждый цвет – чтобы всё было как по маслу.