Привет, вот что я подумала: такие мелочи, как маленькие привычки, могут сильно повлиять на жизнь. Я видела, что ты всё записываешь в таблицах — помогает ли тебе, например, утренняя чашка чая или небольшой список дел, чтобы чувствовать себя более собранной?