Tracer & Brakkon
Brakkon
Тебе же адреналин от спринта, но хорошая пробежка требует дисциплины, правда? Давай обсудим, как держать форму, не перегорев.
Tracer
Отлично! Не торопись, двигайся в своём темпе, ставь себе небольшие цели – например, улучши свой результат на круге или пробежи милю без остановки. Занимайся разумом так же, как и ногами: сосредотачивайся, дыши и помни, зачем ты это делаешь. И не забудь хорошенько растянуться и остудиться, иначе этот запал закончится болезненным заторможением. Держи огонь внутри, но с умом!
Brakkon
Отличный план. Держи ритм, не отвлекайся, следи за временем. Потянись после, никому не нравится болеть ногой. Будь сосредоточена, будь собой.
Tracer
Отлично! Не сбавляй темп, сосредоточься, как следует отработай этот выдох, и вперед – к следующему кругу, выложись!
Brakkon
Отлично. Держись, смотри на финиш, не дай улыбке сбить тебя с толку. Следующий круг – никаких отговорок.
Tracer
Конечно! Смотри на трассу, без улыбок, только скорость. Следующий круг – никаких отговорок, поехали!
Brakkon
Отлично. Сохраняй концентрацию, дыши ровно и позволяй каждому шагу делать свою работу. Если позволишь жаре взять верх, не добежишь до конца. Не теряй остроту.