Рутина – это прямая линия, пора её свернуть. Поменяй подход к весам, пропусти сет, вставь спринт или раунд кикбоксинга – пусть пот льётся рекой. Не позволяй времени диктовать тебе, сохрани энергию и сделай тренировку интереснее.