Tramp & Energon
Energon Energon
Привет, задумывался когда-нибудь, как соблюдать режим в дороге? Я люблю разбивать всё на мелкие цели, типа пару отжиманий или растяжку перед завтраком, но интересно, как ты это делаешь, когда постоянно в движении.
Tramp Tramp
Конечно, я не фанат расписаний, но дорога сама диктует свой ритм. Каждый восход – как перезагрузка, а пара упражнений на растяжку или отжимания – маленькое обещание себе перед тем, как день унесет тебя куда-то новое. Представь, будто ты обвязал себя веревкой на запястье – чтобы держаться, но не сковывать движения. Когда ты на тропе, следующая миля становится твоей целью, а когда стоишь – горизонт становится следующим подходом. Так рутина встраивается в путешествие, а не наоборот.