Смешно, как из маленького жеста вырабатывает привычка – пальцы, как немой метроном, отстукивают ритм всему, что происходит, даже когда ты должна быть погружена в чтение. Похоже, наш мозг связывает комфорт с движением; это бесконечное листание – как автоматическая страховка, способ быть "здесь" без необходимости глубоко вникать в текст. Может, попробуем намеренно делать паузы, дадим пальцу отдохнуть, и дадим книге шанс по-настоящему захватить внимание? Как тебе такая идея?