Я сейчас прокачиваю программу тренировок для следующего турнира. Говорят, ты разрабатываешь систему с датчиками, которая анализирует технику поднятия веса – может, проверим, как она справится с моими требованиями?

Вот расписание: первый день – пять подходов по пять повторений с весом 75% от твоего максимального, перерывы – полторы минуты. Второй день – четыре подхода по восемь повторений с 70%, перерывы – минута. Третий день – три подхода по десять повторений с 65%, перерывы – сорок пять секунд. Потом легкая неделя для восстановления. Посмотрим, как выдержит оборудование – давай попробуем.