Конечно, разум – это инструмент. Я сосредотачиваю внимание и дыхание, чтобы выжимать максимум из каждого подхода, ни капли энергии впустую. Теория важна, но главное – практика. Продолжай усердно тренироваться, держи свой разум в тонусе, и результат не заставит себя ждать.