Ты хочешь и превосходить себя, и заботиться о планете? Отличная комбинация! Попробуй велотренажер с генератором или домашний спортзал на солнечных батареях – это безопасно для окружающей среды и не загрязняет воздух. Вместо дорогого бегового тренажера прикрепи велотренажер к генератору и используй энергию для тренировок. Или сделай самодельную конструкцию из старой рамы велосипеда, динамо и простейшего силового тренажера. Используй энергоэффективное оборудование: светодиодные фонари, перерабатывай старые детали велосипеда и, если получится, используй солнечную энергию для всей системы. Если ты серьезно настроен на результат, сосредоточься на упражнениях, которые задействуют свой вес и эластичные ленты – меньше оборудования, больше природы. И не забывай, что сбалансированное питание из местных, растительных продуктов поддержит твою энергию и снизит воздействие на окружающую среду. Простота, экологичность, реальность – вот и все.