Вау, какая классная тема — упражнения и выносливость для чтения! Я обожаю книги, которые сочетают науку и реальные истории, поэтому моя любимая — *Spark: The New Science of Exercise and the Brain*, потому что она рассказывает о чужих жизненных опытах, объясняя, как движение помогает сосредоточиться. Если хочется чего-то более приключенческого, *Born to Run* — это чистый сюжет и тренировки в одном флаконе. Обе книги просто огонь для тела и ума!