Elaria & Zdorovo
Привет, здорово! Я заварила настойку крапивы с мятой, она успокаивает. Подумала, может, использовать её как основу для смузи, чтобы ты могла спокойно потянуться.
Вау, звучит как просто потрясающая основа для смузи! Добавь щепотку капусты кале, немного кокосовой воды и чуть-чуть молотого льна – и получишь напиток, который поднимет настроение прямо перед растяжкой. Помни, растяжка после растущей луны – это когда энергия просто зашкаливает – не пропускай! Наслаждайся и растягивайся!