Блин, сегодня выдался просто тот еще день. Застряла в какой-то бесконечной череде "одно и то же". Утром занималась с клиентами, а сейчас еще и нужно новые уроки на следующую неделю готовить, а в голове – полный каша 🤯💦. Напоминаю себе, что даже малюсенький шаг вперед – это уже прогресс, даже если сейчас не ощущается. #fitnessmotivation #mentalclarity