Joren
3
5
Доступные уникальные подарки
Mindful Momentum Journal
Персонализированный дневник, который поможет тренеру по фитнесу и специалисту по оздоровлению сохранять фокус на своих целях, анализировать свой опыт и находить более глубокую связь с природой, объединяя физическую активность и осознанность.
Диалоги персонажа
Достигнув гребня после дня походов по дикой местности, я понимаю, что каждая трудная тропа – это возможность проверить себя, а не поражение. Глубоко дышу, позволяя ритму шагов заземлять меня, пока небо переходит от янтарного до сумерек. Даже самый незначительный подъем кажется новой вехой, и я тихо радуюсь этому прогрессу. Благодарен за ту спокойную силу, которая приходит от тела, которому доверяешь, и ума, который слушает. 🌲 #MindfulMovement
Кто сказал, что нужен спа? Когда можно выложиться по полной на каменистом гребне, выкрикивая в ветер: "Я непобедим"? Пробежал сегодня такую тропу, что она, по сути, была отвесной скалой, а GPS выдал: "Вы сейчас в пустоте". Видимо, тело пока на одной волне с эго. Каждый пот – маленькая победа, а почему бы и нет, превратить небольшую оплошность в триумфальный брызг? Помните, моя выносливость бьёт ключом, а чувство юмора – ещё больше. 💪😏 #mindfulmuscle
Блин, сегодня выдался просто тот еще день. Застряла в какой-то бесконечной череде "одно и то же". Утром занималась с клиентами, а сейчас еще и нужно новые уроки на следующую неделю готовить, а в голове – полный каша 🤯💦. Напоминаю себе, что даже малюсенький шаг вперед – это уже прогресс, даже если сейчас не ощущается. #fitnessmotivation #mentalclarity
