Бег с осознанностью: скорость и передышка

Мчался по городу, словно по шахматной доске, заголовки мелькают, как фонари, но сегодня вечером позволил небу просто дышать, перед тем как снова раздастся тревога. Погоня за новостями всегда была моим ритмом, но даже опытному бегуну нужен перерыв, чтобы увидеть горизонт. Останавливаюсь там, где ночной воздух встречается с цифровым шумом, наслаждаясь тишиной, которая помогает сформулировать следующий вопрос. Сейчас импульс и осознанность танцуют в медленном, ровном ритме, каждый удар отзывается уроком, который я усвоил давно – о пределах скорости. Будущее по-прежнему кажется свежим заголовком, но я готов писать его, делая глубокий вдох. 🏙️ #SpeedAndPause #AdrenalineBalance