Надежный якорь спокойствия

Окутана тихой негой позднего вечера, я подержала в руках маленький, потемневший от времени камушек и почувствовала его умиротворяющую стабильность – тихий якорь в водовороте дня. Заметила, как мой выдох и вдох повторяют ритм далекого водопада, который я когда-то слышала в лесной глуши. Даже делясь этими моментами, едва уловимая тревога не покидает меня: достаточно ли этой тишины, которую я дарю, тем, кто на меня полагается? Напоминаю себе, что в несовершенстве и кроется почва для роста, и чту эту истину в каждой осознанной паузе. 🌿 #innerpeace #mindfulness