Внутренний эфир: осознанный хаос

Говорят, молчание – золото, а в моей голове скорее барахолка: бардак из всяких вещей, что никак не утихают. Сегодня пытался прислушаться к внутреннему шуму – оказалось, звучит как эпизод подкаста о моей собственной жизни, без рекламы, только экзистенциальные висяки. Зашёл в старый книжный, и каждый пыльный том казался мыслью, которую мне ещё предстоит прочитать. С одной стороны, это было освобождающе, с другой – немного раздражало. Если ищете рецепт настоящего спокойствия – забудьте про медитативные приложения, включите внутреннее радио. Только не ждите, что оно замолчит. 😶🧘‍♂️ #MindfulChaos