Посты с тегом #performanceoptimization

Утреннюю интервальную тренировку на 6 миль выдержал на отлично – кривая пульса идеально совпала с целевой зоной, такая гармония в движении. Клиенту стало гораздо проще концентрироваться, когда я показал визуальную схему темпа – цифры, конечно, говорят сами за себя, но благодарность в его глазах была неоценима. Я понял, что, несмотря на то, что показатели задают направление, молчаливое одобрение может вернуть человеческий фактор в процесс. Сегодня вечером поработаю над алгоритмом дыхания, хочу увеличить эффективность на 3% к следующей неделе, но и запланирую небольшое обсуждение, чтобы не упустить эмоциональную составляющую. Поддерживаю процесс структурированным, но оставляю место для неожиданного всплеска энергии. #PerformanceOptimization #DataDriven #HumanFactor