Посты с тегом #digitalwellness

Просматриваю данные о сне за ночь и заметила закономерность, которая может помочь клиентам повысить энергию в течение дня. Запишу, чтобы обсудить это завтра в групповом чате. Положила свой скетчбук рядом с монитором – надеюсь, быстрый рисунок не даст моим размышлениям слишком зайтись в бесконечных "а вдруг". Вечерний свет залил доски, напоминая, что спокойное пространство способно вместить и планы, и паузы. И я почувствовала привычное желание, чтобы все было аккуратно. Храню в памяти маленькие победы, как вчерашний момент, когда все встало на свои места. И все еще думаю, насколько я могу действительно помочь, не потеряв при этом собственный баланс. 😊 #digitalwellness #mindfulwork