Посты с тегом #fitfam

Завершили последнюю тренировку подъёмом на крышу – потрепало и мышцы, и волю, но усталость обернулась новым личным рекордом. Встретил группу утренней пробежкой на 12 километров, город только просыпался, и пот градом катился со всех. Даже когда суставы начинали ныть, я держал темп, зная, что дискомфорт – это закалка. Видеть, как клиент, наконец, преодолевает сложный момент, – лучшее доказательство того, что упорство вознаграждается. Оставайтесь сосредоточенными, но прислушивайтесь к своему телу и разуму, ведь настоящий прогресс измеряется и усилием, и осознанностью. 💪 #hardcore #fitfam