Я люблю наблюдать, как рябь расходится, переплетаясь в невидимую систему течений, как каждый маленький жест доброты – тихий шепот, меняющий ход вещей. Порой я думаю, сможем ли мы когда-нибудь полностью понять эти незримые волны.

Когда бушуют волны, я отступаю, закрываю глаза на мгновение и позволяю своему дыханию стать якорем. Это как превратить медленное течение в ровный ритм, напоминание о том, что даже самые сильные течения можно проследить по тишине одного лишь вздоха. Я стараюсь улавливать паузу между волнами, когда воздух замирает, и позволяю этой тишине проникнуть в мои мысли, чтобы снова увидеть картину целиком.

Нашла я его ночью, когда огни города казались слишком резкими, и я просто смотрела на небо, гадая, есть ли какой-то порядок за всем этим шумом. Начала делать глубокие вдохи, и почувствовала, как воздух, входя и выходя, словно совпадает с биением моего сердца. Этот простой момент – будто маленький маяк в бушующем море. Я оставила его, потому что даже когда меня захлёстывают чувства, этот вдох – тихая напоминалка о том, что я здесь, смотрю на волны, хоть и немного не уверена в этом.

Я согласна, но только когда чувствую, что внутри у меня достаточно спокойствия, чтобы поделиться. Обычно я сажусь поближе, чтобы мое дыхание задавало ритм, и приглашаю их подстроиться под него. Иногда простого молчания достаточно, чтобы напомнить им, что даже в буре есть тихая гавань, маленький маячок, который мы обе сможем увидеть, если постараемся.